パリパリふわっ 紅しょうが香…
クロレラレシピ集
いちごが顔をのぞかせた、彩り鮮やかで美味しい和スイーツをぜひ。
白あんは半分に分け、一方にクロレラパウダーを混ぜ合わせ、若草餡を作る。
ゆで卵を作り、黄身をざるで漉して、残りのあんに混ぜ合わせ黄身餡を作る。
いちごを洗ってヘタを取り、ペーパータオルに包んで水分を除く。
1、2の餡の各1/4を合わせて、ラップの上で平たい円形を作り、③のいちご1粒をのせ、先からいちごがのぞく程度に包み込んで茶巾絞りにする。
お好みで仕上げにパウダーを、茶漉しなどで軽くかける。
ラップで茶巾絞りをする時は、余分な空気を抜くように。ひねった跡をつけてもキレイです。
理想的なプラントベースドホールフードのクロレラをお料理に混ぜやすいパウダーにしました。いつもの食事に加えるだけでおいしくサプリなメニューに大変身!植物性の食品からビタミンB12も摂れるので、ヴィーガンの方にも安心です。