たっぷり野菜のドレッシング

2017.6.16

簡単で作り置きできる便利なドレッシングです。サラダにかければ更に野菜が摂れちゃいます。

人参、キュウリは皮付きのまま、玉ねぎ、リンゴは皮を剥き、セロリと共に一口大にカットします。

塩コショウ以外の調味料と共にブレンダ―で滑らかになるまで回します。

味をみて、塩、コショウで調節して完成。

小さなお子様などで生の玉ねぎが苦手な場合は減らして、人参やリンゴの量で調節してみてください。

理想的なプラントベースドホールフードのクロレラをお料理に混ぜやすいパウダーにしました。いつもの食事にたったひと匙加えるだけでおいしくサプリなメニューに大変身！植物性の食品からビタミンB12も摂れるので、ヴィーガンの方にも安心です。

クロレラレシピ集