体が喜ぶ甘酒アイスクリーム
ヴィーガンメニュー特集
サクサク海藻豆腐サラダ
ふりかけをサクサク美味しくトッピング
- エネルギー(1食分) 50kcal
- 調理時間：10分
使用する商品
クロレラふりかけ
サクサク食感がクセになる、元気たっぷりクロレラ入りのふりかけ。 忙しい朝、食欲のないとき、おいしく手軽にササッと健康づくり！！
材料（2人分）
-
クロレラふりかけ 3g
乾燥わかめ 5g
プチトマト 2個
レタス 4枚
豆腐 1/4丁
お好みのドレッシング 適量
作り方
1
海藻をもどす。
2
レタスの水を切り、食べやすいサイズにちぎる。
3
豆腐・トマトをカットする。
4
盛り付けて、クロレラふりかけをかける。
ワンポイントメモ
ふりかけはドレッシングと同じく食べる直前にかけるのが◎
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