プロテインたっぷり3色ヨーグルトレシピ

プロテインたっぷり3色ヨーグルトレシピ

プロテインとカルシウムをしっかり摂りたい方におすすめ。ヨーグルトをオシャレにアレンジして見た目も爽やかに!管理栄養士 大槻 万須美(おおつき ますみ)先生監修のレシピです。

調理時間

15分

材料

  • 1食分

材料詳細

・サン・クロレラAファインパウダー(1/2~1袋(1.5~3g))
・ヨーグルト(150g)
・きなこ(小さじ1)
・はちみつ(小さじ1)

作り方

  1. ヨーグルトを50gずつに分けて、それぞれサン・クロレラAファインパウダー、きなこを混ぜて2色のヨーグルトを作る。
  2. ①で作ったきなこヨーグルトを器に入れ、次にプレーンヨーグルトを層になるように重ねる。
  3. さらにクロレラ入りヨーグルトを重ねて3層に盛り付け、はちみつをトッピングして、完成。

作り方のポイント

時間がないときはすべての材料を一緒に混ぜて作ってもおいしいですよ。

レシピに使用されている製品

レシピに使用されている製品

サン・クロレラA ファインパウダー

ドリンクや料理にサッと簡単にプラス出来る微粉砕のクロレラパウダー。