パリパリふわっ 紅しょうが香…
クロレラレシピ集
2021.1.9
たんぱく質が豊富なフムスは運動後のリカバリーフードにピッタリ。クロレラパウダーやビーツパウダーを混ぜたカラフルなフムスはパーティーメニューとしてもおすすめです。野菜スティック、トルティーヤチップス、パンなどにつけてお召し上がりください。
【仕上げ】と【飾り】以外の材料を全てブレンダーまたはミキサーに入れて、攪拌する。
1.を3等分に、内二つにそれぞれ【緑:クロレラパウダー】【ピンク:ビーツパウダー】を加えてよく混ぜる。
お好みで、仕上げにミントやヘンプシード、ビーツパウダーを飾る。
豆缶の汁を使う量が少ないほど、仕上がりが硬めになります。お好みで調節してください。
理想的なプラントベースドホールフードのクロレラをお料理に混ぜやすいパウダーにしました。いつもの食事に加えるだけでおいしくサプリなメニューに大変身!植物性の食品からビタミンB12も摂れるので、ヴィーガンの方にも安心です。