材料（2食分）

材料（2食分）
クロレラパウダー ６ｇ
椎茸と昆布を8時間以上浸けた出汁　150cc
くるみ 40g
醤油　大さじ２
りんご酢　大さじ1/2
メイプルシロップ 小さじ１
ガーリックパウダー　小さじ1/8
氷　４個（120g位）
塩ひとつまみ

★ミキサーが無くても作れる♩シェイカーを使ったレシピはこちら
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【クロレラのミルクつけだれ】

材料（2食分）
クロレラパウダー ６ｇ
オートミルクや豆乳など、お好きな植物性ミルク（冷やしておく）　200cc
濃縮タイプのめんつゆ　大さじ２〜3（めんつゆの濃縮度合いによってお好みで調整してください）
ガーリックパウダー　小さじ1/8
※お好みで、黒胡椒・唐辛子パウダー・ニンニクパウダーなどを適量加えても
氷　２〜３個

作り方

ワンポイントメモ

そば以外にも、そうめんやとうふ麺、こんにゃく麺のつけだれとしても。 小腹が空いた時に手早く作ることが出来るので、間食としてもおすすめです。